奇跡が起こる半日断食

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健康法にはかかせない一冊です。

自分も実践していてその効果を実感しているので
万人にお勧めしたい書籍です。

現代医療で苦戦しているアレルギーや花粉症の
治療法まで詳しくのっています。

ちなみに自分は花粉症で春になると鼻水がなかなかとまらず
困っていたものの、この書籍に乗っている
スイマグというものを利用し、食事時間に
気をつけるようにしたところ治りました。

おかげでマスクはいらないし、
体は軽くなって動きやすいしいいことだらけなうえに、
睡眠時間まで自然に減ってくるのだから素晴らしいの
一言につきます。

現代医学は一日三十品目を食べる事をすすめていたり、
毎日朝昼晩と三食食べるのが健康にいいと言ってたりしますが、
そんなことをしなくてもいいのがよくわかります。

この生活習慣を取り入れてから相場が始まる時間に
寝坊して慌てることが減りました。

朝は何も食べませんから、その分時間が余って
読書したり、銘柄の分析をしたりと
時間に余裕がでます。

それに健康に気を使いいつも体調を整えておくことで
トレードする時の気持ちも少し楽になります。

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